Beneficios de la sábila para tu salud

La planta de aloe vera o también conocida en el mundo como sábila, es una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la belleza y el hogar.  Su contenido nutricional es extenso ya que contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, minerales, entre otros.


Las propiedades de la sábila son muy extensas y con muchos beneficios que podemos aprovechar con su uso externo o consumo. Si aún no conoces todo el poder medicinal que tiene esta planta, a continuación te dejamos las propiedades y  algunos de los beneficios que tiene para tu salud.

Propiedades de la sábila
Es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora.
Tiene propiedades anti-inflamatorias ideales para reducir problemas como el acné.
Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
Funciona como un potente antiviral.
Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina, glicina, entre otros.
Regula la glucosa del organismo.
Aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa, fosfatasa, entre otras.
Se considera un suplemento dietético.