Es cierto que la dieta y el ejercicio son claves para perder y mantener un equilibrio del peso. Lo que no es tan cierto, es afirmar que esto es lo único que se debe hacer para lograr el peso ideal, ya que de acuerdo a las investigaciones hay otros factores externos por los que una persona puede aumentar de peso.
Si estás llevando una dieta saludable y haces regularmente ejercicios pero aún no logras bajar de peso, algunas de las siguientes razones podrían ser la causa de no conseguir resultados. Te presentamos las 7 posibles razones por la que te cuesta trabajo perder peso.
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